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PP.Y
Wol

Freunde fürs Leben : von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein

Wolfers, Melanie, 2016
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-86334-113-8
Verfasser Wolfers, Melanie Wikipedia
Systematik PP.Y - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung
Verlag adeo
Ort Asslar
Jahr 2016
Umfang 221 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Melanie Wolfers
Annotation VERLAGSTEXT: / / Immer höher, schneller, weiter soll es gehen. Alles muss optimiert und gesteigert werden, will man uns einreden. In der Folge stellen wir auch an uns selbst meist zu hohe Erwartungen und glauben, dünner, erfolgreicher, cooler oder sonstwie anders sein zu müssen. Das kann nicht gutgehen. Oft sind wir uns selbst der größte Feind. / / Melanie Wolfers lädt dazu ein, sich endlich von diesem Druck zu befreien und sich stattdessen selbst Wertschätzung entgegenzubringen. Denn erst wenn wir Freundschaft mit uns selbst schließen und pflegen, werden wir heimisch in unserem Leben. Dann können wir unsere Stärken ins Spiel bringen und uns Fehler und Schwächen eingestehen, ohne uns dabei schlecht zu fühlen. Und erst dann können wir auch mit den dunklen Kapiteln unserer Vergangenheit Frieden schließen. / / Die Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein, ist eine innere Einstellung, die positive Energien freisetzt. / / / AUS DEM INHALT: / / / Erstes Kapitel 7 / ZWISCHEN FREUNDSCHAFT UND FEINDSCHAFT / / Zweites Kapitel . 37 / "SCHÖN, DICH ZU SEHEN!" / Von der Kunst, seinen Körper wahrzunehmen / / Drittes Kapitel . 53 / "ICH BIN GANZ OHR!" / Die Kraft der Gefühle / / Viertes Kapitel. 79 / "DAS IST JA TOLL!" / Den Spuren der Lebendigkeit folgen / / / Fünftes Kapitel. / "TU DIR DOCH SELBST NICHT SO WEH! / Mit eigenen Grenzen leben / / Sechstes Kapitel 137 / "WAS BREMST DICH AUS?" / Sich mit der eigenen Vergangenheit versöhnen / / Siebtes Kapitel 175 / "WORUM GEHTS DIR?" / Die wesentliche Frage des Lebens / / EIN LOB DER FREUNDSCHAFT 215

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