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PP.YP
Ber

Depression und Burnout loswerden : wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können

Bernhardt, Klaus, 2019
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-424-20205-2
Verfasser Bernhardt, Klaus Wikipedia
Systematik PP.YP - Ratgeber Lebenskrisen und -probleme
Systematik NK.AHG - Gesunde Lebensweise, Gesundheitsrisiken, Wellness
Schlagworte Angst, Selbstheilung, Gesellschaft, Stress, Softcover / Sachbücher/Politik, Wirtschaft/Gesellschaft, Stoffwechsel, Hirnforschung, Antidepressiva, Neuropsychologie, Therapie, NLP, natürlich heilen
Verlag Ariston
Ort München
Jahr 2019
Umfang 245 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage 5. Aufl.
Sprache deutsch
Verfasserangabe Klaus Bernhardt
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung

Depression und Burnout loswerden : Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können / von Klaus Bernhardt

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

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