McVeg : 80 vegane Schnellgerichte

Lendle, Gabriele, 2013
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Medienart Buch
ISBN 978-3-8304-6837-0
Verfasser Lendle, Gabriele Wikipedia
Systematik VL.K - Kochen und Lebensmittelkunde
Schlagworte Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Rezepte, Fleischkonsum, Lebensfreude, Vegane Kost, Salat, Vegetarier, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung, vegan, Schnelle Küche, Vegane Küche, Veganer, Menüs, Frühstück, Dessert, Suppe, Hauptspeise, Lust am Kochen, Biolebensmittel, regionale Produkte, Kochen als Erlebnis, Vollwertkost, Schonkost
Verlag TRIAS
Ort Stuttgart
Jahr 2013
Umfang 93 S.
Altersbeschränkung keine
Sprache deutsch
Verfasserangabe Gabriele Lendle
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung

Mc Veg : 80 vegane Schnellgerichte / von Gabriele Lendle

3 + 3 + 3 = 80 Mal vegan

Nachmittags, halb 5 in Deutschland: Der Feierabend rückt in greifbare Nähe, der Magen beginnt schon einmal in freudiger Erwartung zu knurren. Und spätestens jetzt machen wir uns Gedanken: Was kommt heute Abend eigentlich auf den Tisch?
Vegan muss es sein. Schnell sollte es gehen. Möglichst ohne Umwege über den Spezialitätenhändler. Mit exotischen Zutaten? - Nee, heute bitte ganz bodenständig. Könnte knifflig werden? Mit diesem Buch garantiert nicht!

Einfach, schnörkellos - lecker!

3 + 3 + 3: Gabriele Lendles McVeg-Konzept ist bestechend einfach. Nehmen Sie: 3 Zutaten, die Sie bestimmt in Ihrer veganen Speisekammer zu Hause haben. Nudeln, Seitan oder Tofu zum Beispiel. Dazu 3 Gewürze. Und 3 frische Zutaten, die es in jedem Supermarkt gibt - etwa frisches Gemüse oder Kräuter.

Gabriele Lendle arbeitet bei einer Versicherung, malt, läuft Halb-Marathon. Ihre Rheuma-Erkrankung hat sie zur veganen Ernährung gebracht, die sie seit mehreren Jahren konsequent lebt. Sie wohnt in Korntal-Münchingen.

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