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Mur

Selbstfürsorge : die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst

Muri, Franziska, 2019
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-7787-9291-9
Verfasser Muri, Franziska Wikipedia
Systematik PP.Y - Psychologische Ratgeber zur Lebensführung
Systematik NK.AHG - Gesunde Lebensweise, Gesundheitsrisiken, Wellness
Schlagworte Spiritualität, Selbstfindung, Alleinsein, Selbstliebe, Selbstverwirklichung, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Liebe dich selbst, Stressbewältigung, Selbstmitgefühl, Zeit für mich, Wohlfühlen
Verlag Integral
Ort München
Jahr 2019
Umfang 223 Seiten
Altersbeschränkung keine
Auflage Erste Auflage
Sprache deutsch
Verfasserangabe Franziska Muri
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung

Selbstfürsorge : Die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst / von Franziska Muri

Gut für sich selbst sorgen sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir für andere da, erledigen, was »unbedingt« getan werden muss und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an?
Wie ein bewusster, liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Ihre sieben Geheimnisse der Selbstfürsorge wie Freiräume schaffen, Begeisterung kultivieren, aktiv Vertrauen entwickeln eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, den inneren Kritiker endlich einmal auszublenden, uns so anzunehmen, wie wir sind, und uns um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So werden wir uns selbst zum besten Freund und geben unserem Leben eine stabile Grundlage, auf der Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit wachsen können.

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